아이를 키우면서 부쩍 아침에 일어나면 손이 붓고 손마디마디가 저려서 잘 안굽혀지더라구요. 그래서 찾아보다보니 알게 된 영양제 msm인데요. 이 msm 효능이 여러가지가 있더라구요. 엠에스엠효능은 관절 뿐만 아니라 항염이나 진통에 좋고, 피부건강에 좋아 항산화 기능도 되고 팔방미인 영양제 중에 하나라는 걸 알게 됐어요~ 하지만 뭐든 이치가 그렇듯 과하면 안좋다고 하더라구요. 올바른 섭취방법으로 엠에스엠효능만 msm 부작용없이 영양제를 잘 섭취하셨으면 좋겠어요. msm부작용 보통 msm은 관절통때문에 찾게된 분들이 많으시더라구요. 그런데 먹고 나서 두통이 생기거나, 피부트러블이 일어나거나 잠이 안오는 등의 부작용이 생길 수가 있습니다. 그렇기 떄문에 처음에는 msm 부작용을 최소화하기 위해서 저용량으로 시작..
